Quando le scarpe da bambino calzano perfettamente?

Gli studi sono inequivocabili. La maggior parte dei bambini indossa scarpe troppo piccole o troppo grandi. Secondo un'indagine austriaca, due bambini su tre camminano con scarpe troppo corte. La conseguenza è la seguente: il 98% dei neonati ha piedi sani, mentre negli adulti questa percentuale scende al 40%. Sembra incredibile, soprattutto perché i bambini non si lamentano mai di scarpe che stringono. A cosa è dovuto?

I piedi dei bambini sono insensibili al dolore

I bambini raramente dicono quando le scarpe li stringono, perché le loro ossa sono ancora morbide e modellabili. Reagiscono alla pressione in modo relativamente insensibile al dolore, poiché il sistema nervoso e la sensibilità sono ancora in fase di sviluppo. Lo studio lo conferma: il 90% dei bambini si sente a suo agio anche con scarpe troppo corte. Le conseguenze, tuttavia, sono tutt'altro che piacevoli: i piedi si adattano alla forma della scarpa e si sviluppano deformità. Solo intorno ai 16 anni i piedi completano il loro sviluppo e raggiungono la forma e la solidità definitive. La maggior parte dei danni permanenti, delle alterazioni della posizione delle dita, delle infiammazioni articolari, dell'accorciamento muscolare e dei problemi dell'apparato posturale derivano dal periodo di sviluppo nell'infanzia. Le cause principali di ciò sono soprattutto una scarsa varietà di movimento, l'obesità e, appunto, calzature inadatte.

I piedi dei bambini crescono a scatti

Un altro problema è la crescita dei piedi. I piedi dei bambini crescono a scatti, fino a tre taglie all'anno. Anche le scarpe nuove possono diventare rapidamente troppo piccole. Quindi misurare regolarmente, almeno una volta ogni sei mesi – e naturalmente senza scarpa al piede.

Anche le scarpe troppo grandi sono pericolose

Non basta che il piede entri a malapena nella scarpa, deve anche avere spazio per muoversi. Le scarpe non devono essere troppo grandi, altrimenti i piedi non avranno sostegno al loro interno. Con scarpe troppo grandi, i bambini si aggrappano con le dita alla suola o il piede scivola in avanti e viene schiacciato ad ogni passo. L'effetto dannoso per la salute è quindi lo stesso che con le scarpe troppo piccole.

Prima misurare, poi scegliere

Misurare regolarmente e, soprattutto, prima di ogni acquisto di scarpe, è una regola importante da rispettare per il bene dei piedi dei bambini. Come si fa? Ad esempio, così: prima dell'acquisto, fare un'impronta del piede su un cartone. Tracciare il contorno di entrambi i piedi con una penna. Al dito più lungo (che non deve essere per forza l'alluce) aggiungere 12 millimetri. Unire i punti e ritagliare il modello. Questo modello deve entrare nella nuova scarpa senza schiacciamenti o spostamenti. I negozi di scarpe specializzati di solito dispongono anche di strumenti di misurazione specifici per questo scopo. Quindi, prima di acquistare nuove scarpe, chiedete pure uno strumento di misurazione interno, perché la misura interna raramente corrisponde a quella esterna. La popolare "prova del pollice" raramente porta al risultato desiderato: i bambini spesso ritraggono l'alluce per riflesso quando gli adulti premono sulla parte anteriore del piede. Così la scarpa sembra perfetta. Per controllare che il dito non sia ritirato, si dovrebbe contemporaneamente appoggiare l'altra mano piatta sulla scarpa. Ma anche in questo caso, la prova del pollice non è più di un semplice indizio.

Quanti paia di scarpe servono a un bambino?

Un solo paio di scarpe non è sufficiente. Infatti, i piedi dei bambini sudano spesso molto. Affinché le scarpe possano asciugarsi e arieggiarsi dall'interno dopo essere state indossate, è importante che i bambini non indossino le stesse scarpe ogni giorno. Per ogni stagione dovrebbero essere disponibili almeno due paia di scarpe di tutti i giorni, da indossare a rotazione. Inoltre, sono necessari stivali di gomma e pantofole.